07 oktober 2026 - 13:00 tot 20:00
Fittesten 65 t/m 85 jaar
Info:
Veel mensen vinden het fijn om zich zeker te voelen bij het bewegen. Wilt u ontdekken wat u al goed doet en hoe u makkelijker kunt bewegen? Doe dan mee aan de gratis fittest.
De fittest is eenvoudig en laagdrempelig. U hoeft niets voor te bereiden. In 45 tot 60 minuten krijgt u een duidelijk beeld van uw fitheid. U krijgt persoonlijk advies en praktische tips om veilig en makkelijk te blijven bewegen. Bewegen zorgt ervoor dat u langer zelfstandig blijft en meer kunt genieten van uw dag.
Wat is een fittest?
Tijdens de fittest doet u 10 korte testjes. Daarbij kijken we naar valrisico, kracht, lenigheid, bloeddruk en BMI. U kunt gewoon uw normale kleding dragen.
We besteden ook aandacht aan het voorkomen van vallen. U krijgt tips om stevig en veilig op de been te blijven.
Na afloop krijgt u direct de uitslag en een persoonlijk advies.
Waar en wanneer?
Woensdag 7 oktober 2026 in Nieuwe Pekela, van 13:00 uur t/m 20:00 uur. Locatie Sporthal de Spil Donderdag 8 oktober 2026 in Oude Pekela, van 09:00 uur t/m 17:00 uur. Locatie MFC De Binding
Aanmelden verplicht
Om aan de fittest deel te nemen is aanmelden verplicht. Aanmelden kan via de website www.pekelaactief.nl Inwoners van de Gemeente Pekela tussen de 65 en 85 jaar ontvangen ook een persoonlijke brief. Daarbij zit ook een aanmeldformulier.
Meer informatie?
Neem contact op met Tim Beijleveldt, beweegcoach Gemeente Pekela
Organisatie
Gemeente PekelaLocatie
Sporthal de SpilBeukenlaan 1
9663 EZ, Nieuwe Pekela